Кабинет психологической разгрузки

        Сегодня мы все чаще сталкиваемся с ситуациями, требующими высокой концентрации внимания, необходимости терпеть и выдерживать определенную нагрузку на работе, на улице и даже дома. Иногда приходится находиться в режиме конфронтации с другими людьми, и такая стрессовая ситуация может длиться неделями, месяцами, годами. Организм, для того чтобы все это пережить, вначале использует внутренние ресурсы, а когда они заканчиваются, переходит в режим истощения, за которым следует чувство хронической усталости, депрессии, соматические заболевания. Конечно, лучше не доводить себя до такого состояния и заботиться о себе еще до стадии внутреннего истощения

        В  МБУ ЦСПП «Доверие» работает Кабинет психологической разгрузки – усовершенствованный вариант комнаты отдыха, в которой созданы оптимальные условия для быстрого и эффективного снятия эмоционального перенапряжения, восстановления работоспособности.

          Используемая в Кабинете психологической разгрузки форма аутогенной тренировки способствует позитивным изменениям самооценки и общего состояния и показана практически всем людям, которым небезразлично собственное здоровье. 

          Курс трансово-медитативной саморегуляции назначается педагогом-психологом МБУ ЦСПП «Доверие» в зависимости от состояния обратившегося.

Запись на консультацию по телефону: 8-917-49-300-20

Отзывы посетителей:

  После сеансов саморегуляции  чувствую себя окрыленной. Ко мне вернулся сон, повысилось внимание и концентрация. Результаты  меня очень радуют, спасибо большое.

Катерина С., 28 лет

 

У меня заметно улучшились оценки,  я стала спокойнее и увереннее в себе.

Светлана, 14 лет

 

Мои панические атаки с жутким сердцебиением и потливостью постепенно сошли на нет. Раньше без сумки с лекарствами я из дома не выходила, а сейчас спокойно обхожусь без них! Вернулся и сон! Я счастлива!!! 

Наталья П., 41 год

 

Волнующие состояния, чувства страха стали меньше меня тревожить, благодаря чему улучшилось общее состояние. После курса трансово-медитативной саморегуляции общение с людьми стало более легким и открытым. В семье воцарился мир, моя семья бесконечно благодарна таким переменам.

Владимир, 32 года

 

Во время прохождения курса трансово-медитативной саморегуляции я заметил, что мои результаты в учебе и спорте стали значительно лучше. Я получил звание кандидата мастера спорта.

Александр, 15 лет

 

 
По теме
Состоялось выездное совещание в пос. 8 Марта Ленинского района Уфы - Администрация городского округа Уфа Сегодня, 22 июня, в поселке 8 Марта состоялось выездное оперативное совещание по вопросам хода ремонтных работ на территории разворотного кольца под руководством главы Администрации района Дмитрия Геннадьевича Масютина.
23.06.2018
Волонтеры Победы г.Уфы провели очередной тематический квест в рамках гражданско-патриотического проекта «Гордимся прошлым» - Администрация городского округа Уфа Проект «Гордимся прошлым» направлен на проведение ознакомительных экскурсий и тематических квестов в мемориальном военно-историческом комплексе в городе Уфа Республики Башкортостан.
23.06.2018
 
Волонтеры Победы г.Уфы провели очередной тематический квест в рамках гражданско-патриотического проекта «Гордимся прошлым» - Администрация городского округа Уфа Проект «Гордимся прошлым» направлен на проведение ознакомительных экскурсий и тематических квестов в мемориальном военно-историческом комплексе в городе Уфа Республики Башкортостан.
23.06.2018 Администрация городского округа Уфа
Девочка-подросток не дает о себе знать третьи сутки Павел КРАЙНОВ Родные и близкие 15-летней уфимки Арины Галимовой бьют тревогу: девушка ушла из дома 20 июня и с тех пор ее местонахождение не известно.
22.06.2018 Комсомольская правда Уфа
«Он в памяти остался человеческой Глубоким шрамом на лице Земли. Недаром этот страшный день навечно Днём памяти и скорби нарекли».
22.06.2018 Стерлитамакский рабочий
Отрывок из повести Т ак называется документальная повесть нашего земляка, архитектора Виктора Ивановича Канаева, которую он посвятил памяти своих родителей (на снимке) .
22.06.2018 Стерлитамакский рабочий
22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 Комсомольская правда Уфа
Объявление - Администрации г. о. Сибай Начинается Чемпионат города по мини-футболу среди любительских команд, посвященный Чемпионату мира по футболу в России.
23.06.2018 Администрации г. о. Сибай
Нормативы ГТО выполнили работники Стерлитамакской ТЭЦ - SterlitamakCity.Ru В период с 8 по 22 июня 2018 года Муниципальный Центр тестирования «ГТО» МАУ «СШОР» принял нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у работников Стерлитамакской ТЭЦ - Филиала
23.06.2018 SterlitamakCity.Ru
В чем причина разгрома аргентинской сборной на чемпионате в России Андрей ВДОВИН @av_esq Вся Аргентина с Диего Марадоной во главе возносила молитвы во спасение сборной.
22.06.2018 Комсомольская правда Уфа
Почему на ЧМ-2018 команды-фавориты не могут одержать победы [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Чемпионат мира по футболу в России продолжает шокировать всех фанатов.
22.06.2018 Комсомольская правда Уфа
Активисты ОНФ в Республике Башкортостан присоединились к акции «Поверк... - ОНФ в Республике Башкортостан Активисты Общероссийского народного фронта в Республике Башкортостан присоединились к всероссийской памятной акции «Поверка павших», посвященной 77- летию начала Великой Отечественной войны.
22.06.2018 ОНФ в Республике Башкортостан
МУП «Уфимские инженерные сети» г.Уфы уведомляет жителей района об отключении горячего водоснабжения с 9.00 часов 25 июня до 23.55 6 июля 2018 года.
22.06.2018 Администрация городского округа Уфа