Кабинет психологической разгрузки

        Сегодня мы все чаще сталкиваемся с ситуациями, требующими высокой концентрации внимания, необходимости терпеть и выдерживать определенную нагрузку на работе, на улице и даже дома. Иногда приходится находиться в режиме конфронтации с другими людьми, и такая стрессовая ситуация может длиться неделями, месяцами, годами. Организм, для того чтобы все это пережить, вначале использует внутренние ресурсы, а когда они заканчиваются, переходит в режим истощения, за которым следует чувство хронической усталости, депрессии, соматические заболевания. Конечно, лучше не доводить себя до такого состояния и заботиться о себе еще до стадии внутреннего истощения

        В  МБУ ЦСПП «Доверие» работает Кабинет психологической разгрузки – усовершенствованный вариант комнаты отдыха, в которой созданы оптимальные условия для быстрого и эффективного снятия эмоционального перенапряжения, восстановления работоспособности.

          Используемая в Кабинете психологической разгрузки форма аутогенной тренировки способствует позитивным изменениям самооценки и общего состояния и показана практически всем людям, которым небезразлично собственное здоровье. 

          Курс трансово-медитативной саморегуляции назначается педагогом-психологом МБУ ЦСПП «Доверие» в зависимости от состояния обратившегося.

Запись на консультацию по телефону: 8-917-49-300-20

Отзывы посетителей:

  После сеансов саморегуляции  чувствую себя окрыленной. Ко мне вернулся сон, повысилось внимание и концентрация. Результаты  меня очень радуют, спасибо большое.

Катерина С., 28 лет

 

У меня заметно улучшились оценки,  я стала спокойнее и увереннее в себе.

Светлана, 14 лет

 

Мои панические атаки с жутким сердцебиением и потливостью постепенно сошли на нет. Раньше без сумки с лекарствами я из дома не выходила, а сейчас спокойно обхожусь без них! Вернулся и сон! Я счастлива!!! 

Наталья П., 41 год

 

Волнующие состояния, чувства страха стали меньше меня тревожить, благодаря чему улучшилось общее состояние. После курса трансово-медитативной саморегуляции общение с людьми стало более легким и открытым. В семье воцарился мир, моя семья бесконечно благодарна таким переменам.

Владимир, 32 года

 

Во время прохождения курса трансово-медитативной саморегуляции я заметил, что мои результаты в учебе и спорте стали значительно лучше. Я получил звание кандидата мастера спорта.

Александр, 15 лет

 

 
По теме
 
В Уфе впервые прошел Фестиваль башкирского кумыса  - Администрация городского округа Уфа Сегодня в парке им. Якутова впервые прошел фестиваль «Кумысники-2018». На фестивале свой продукт представили более 13 производителей кумыса из разных районов Башкортостана.
19.08.2018 Администрация городского округа Уфа
В СОЛ «Росинка» завершилась эколого-туристическая смена - Администрация городского округа Уфа С 10 по 17 августа смена на базе СОЛ "Росинка" проходила эколого-туристическая смена, в которой приняли участие школа №125, 109, 80, 79, гимназии № 64, 82, лицей "Содружество", ДЦТКиЭ "Зенит".
20.08.2018 Администрация городского округа Уфа
Приглашаем уфимцев на "Семейный выходной"! - Администрация городского округа Уфа 25 августа Министерство семьи, труда и социальной защиты населения Республики Башкортостан и центры «Семья» приглашают всех жителей и гостей республики на Семейный выходной под названием «Уроки безопасности».
20.08.2018 Администрация городского округа Уфа
Считаные недели остались до проведения фестиваля «Бирское яблоко». За годы празднования этого яркого события его программа уже устоялась и меняется незначительно.
14.08.2018 Газета Победа
Стерлитамакский городской суд Республики Башкортостан вынес приговор в отношении 31-летнего бывшего соучредителя и президента центра социальной адаптации «Содействие».
20.08.2018 Прокуратура РБ
Корреспондент "КП" побывала на кладбище, где похоронили мужчину Василиса НИКОЛАЕВА Кладбище «Вешки» Мытищинского района находится в нескольких километрах от МКАД по Осташковскому шоссе в элитном коттеджного поселке.
16.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Jenhina - Стерлитамакский рабочий Педагогика – наука о любви В 90-е годы в созвездии учителей-новаторов появилось имя грузинского педагога, философа, исследователя Ш.А.Амонашвили.
20.08.2018 Стерлитамакский рабочий
В Белорецком районе прошел праздник молодёжи рода Катай в рамках этнофорума «Иҙел башы» - Администрация Белорецкого района В минувшие выходные в деревне Бутаево состоялись сразу два праздника – праздник молодёжи рода Катай в рамках VII этнофорума «Идел башы» и открытие мечети «Зәйтүнә ».
20.08.2018 Администрация Белорецкого района
В Уфе пройдет День 1000 музыкантов - 2018 - Администрация городского округа Уфа 25 августа 2018 года в Уфе в этнопарке «Ватан» (ул. Заки Валиди, 2) во второй раз пройдет музыкальный флешмоб - День 1000 музыкантов.
20.08.2018 Администрация городского округа Уфа
На торжестве солисты ансамбля спели на французском и немецком языках [видео] Юлия ДУБИНА В субботу Владимир Путин посетил свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и финансиста Вольфганга Майлингера.
19.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Поражение в Химках - ФК Уфа 20 августа Футбольный клуб «Уфа» в матче 4-го тура Российской Премьер-Лиге в гостях встретился с московским «Динамо».
21.08.2018 ФК Уфа
Окончательно прояснилась "темная" история с кадрами, на которых якобы запечатлен игрок сборной России и одна из звезд ЧМ-2018 [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin На второй день после того,
18.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Л. ЗАГИТОВА Соревнования, игры, концерт, дискотека - на городском пляже отметили День физкультурника.
18.08.2018 Огни Агидели
Башкирский клуб в гостях вырывает ничью с люксембургским «Прогресом» - 2:2 Рустам МАКСЮТОВ В первом матче «Уфа» владела ощутимым преимуществом, однако пропустила совершенно необязательный гол.
17.08.2018 Комсомольская правда Уфа
Уважаемые мусульмане! - Газета Победа Жители города и района! Поздравляю вас и ваши семьи с Курбан-Байрамом!
20.08.2018 Газета Победа
По данным регионов на 1 августа, к осенне-зимнему сезону 2018-2019 гг. готовность котельных составляет 60,5%, тепловых сетей – 66%, водопроводных – 67%, электрических – 69%.
20.08.2018 Министерство ЖКХ